Trop de stress provoque de nombreux dérèglements dans le fonctionnement du corps. La cohérence cardiaque est un excellent moyen d’agir sur le système nerveux autonome (SNA) et d’apprendre à gérer vous-même votre équilibre physique et mental.
Catégorie : #Hypnose et PNL
Lorsque la volonté ne suffit pas, c’est à un autre niveau qu’il faut agir.
L’hypnose et la PNL (Programmation Neuro Linguistique) sont des approches dites brèves qui vous donnent accès à vos fonctionnements inconscients pour changer efficacement certains aspects de votre vie et de ressentir plus de bien-être au quotidien.
Changer ses habitudes avec l’hypnose
« C’est l’histoire d’un fakir qui a une telle maîtrise de son corps qu’il est capable de rester totalement immobile quelque… Lire la suite Changer ses habitudes avec l’hypnose
Les pouvoirs de votre inconscient
Parler d’hypnose et d’auto hypnose, c’est forcément parler d’esprit conscient et d’esprit inconscient. C’est alors présupposer qu’il existe en nous,… Lire la suite Les pouvoirs de votre inconscient
L’hypnose pour apaiser la peur d’avoir mal
La peur de souffrir si elle est la réactivation d’émotions intenses mérite qu’on la traite.
Cabinet d’hypnose à Sarcelles dans le Val d’Oise
L’angoisse du permis de conduire
Léa vient me voir parce qu’elle aimerait beaucoup avoir son permis de conduire. 4 fois qu’elle se présente à l’examen de conduite et 4 fois qu’elle le rate.
Quel est son problème ?
Cabinet d’hypnose à Sarcelles dans le Val d’Oise
L’hypnose et la dépression
L’hypnose s’avère efficace parce qu’elle permet de travailler sur la cause. Au cœur de la dépression, il y a généralement la notion de perte. C’est par exemple la personne qui traverse un deuil difficile, qui vit une séparation compliquée, ou encore qui ayant perdu son emploi se sent impactée au niveau de son identité. Cette expérience de la perte est alors vécue comme insupportable.
Cabinet d’hypnose et de PNL à Sarcelles 95 Val d’Oise
Gérer la douleur avec l’hypnose
Il existe plusieurs techniques pour diminuer ou supprimer la douleur avec l’hypnose. Douleurs aiguës ou chroniques, l’hypnose vous permet d’apaiser les sensation douloureuses et de vous rendre la vie plus confortable lorsque vous souffrez.
Cabinet d’hypnose et de PNL à Sarcelles 95 Val d’Oise
L’hypnose une approche orientée solution
L’hypnose est une thérapie brève et efficace Parfois une seule séance suffit pour arrêter de fumer, pour se débarrasser d’une phobie, ou pour aborder une épreuve avec confiance et sans stress, comptez entre 5 et 6 séances pour changer un comportement ou une réaction. Et bien sûr, un peu plus de temps pour un besoin de changement plus profond.
Philippe PECORILLA Praticien certifié en Hypnose, PNL et coaching professionnel
Séance d’auto hypnose pour « lâcher prise »
Séance d’auto hypnose guidée offerte. Elle amène une profonde détente propice à un reset mental
L’hypnose pour dépasser les phobies et les peurs paniques
Si certaines situations comme prendre un avion, monter dans un ascenseur, emprunter les transports en commun, etc … vous font éprouver une… Lire la suite L’hypnose pour dépasser les phobies et les peurs paniques
Auto hypnose et préparation mentale du semi-marathon de Paris
J’imagine qu’avant une épreuve ou un événement qui s’annonce difficile, il peut vous arriver d’avoir envie de renoncer et peut… Lire la suite Auto hypnose et préparation mentale du semi-marathon de Paris
Messmer un artiste Hypnotiseur
Vous avez regardé à la télévision une émission de « Messmer le fascinateur » ou vous avez assisté à son spectacle et… Lire la suite Messmer un artiste Hypnotiseur
Combien de séances d’hypnose il me faut ?
On me pose très souvent cette question avant d’aborder les séances d’hypnose. Je trouve cette question plutôt légitime parce que… Lire la suite Combien de séances d’hypnose il me faut ?
Maîtriser son changement avec l’auto hypnose
Bienvenue pour un nouvel article sur « l’auto hypnose au quotidien ». Pensez à un truc dans votre vie qui vous ennuie… Lire la suite Maîtriser son changement avec l’auto hypnose
2 stratégies d’auto hypnose pour arrêter de fumer !
Comment se fait-il que certaines personnes parviennent à s’arrêter de fumer seule ? Alors que d’autres ne parviennent même pas… Lire la suite 2 stratégies d’auto hypnose pour arrêter de fumer !
L’hypnose pour arrêter de fumer définitivement
Un jour, par curiosité ou pour toute autre raison, vous avez essayé de fumer une cigarette. C’était plutôt désagréable, et pourtant,… Lire la suite L’hypnose pour arrêter de fumer définitivement
Vivre ses émotions pour accéder à la maîtrise de soi
Maîtriser ses émotions, comme la colère, la peur, la tristesse, l’excès de joie ou même gérer le sentiment de frustration, de culpabilité, de honte …
L’hypnose permet d’apprendre à gérer ses émotions à lâcher prise par rapport au stress et à développer plus d’intelligence émotionnelle.
Cabinet d’hypnose à Sarcelles 95 Val d’Oise 06 16 05 89 52
Stop au conflit avec la PNL !
Certaines personnes ont le chic pour se retrouver systématiquement dans des embrouilles relationnelles. Sans vraiment savoir l’expliquer, avec leurs collègues… Lire la suite Stop au conflit avec la PNL !
Les 5 bonnes habitudes pour réussir à ne pas perdre de poids !
Je suis sûr que vous connaissez au moins une personne dans votre entourage qui cherchant à contrôler son poids est… Lire la suite Les 5 bonnes habitudes pour réussir à ne pas perdre de poids !
L’histoire des grenouilles qui font la course
Apprendre à s’écouter au lieu de se laisser distraire et dérouter par le bruit des autres. Ecouter sa voix pour suivre sa propre voie. Les métaphores utilisées en hypnose en s’adressant à l’inconscient ouvrent l’accès à une compréhension plus fine qui laisse émerger des solutions inédites !
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Un coaching minceur pour perdre 8 kilos !
Comme beaucoup de gens, au fil du temps, Philippe a pris un peu de poids. De mois en mois, d’année en… Lire la suite Un coaching minceur pour perdre 8 kilos !
La PNL et l’Hypnose Ericksonienne
Qu’est ce que la PNL ? La PNL Programmation Neuro-Linguistique pour résumer est une méthodologie de communication interpersonnelle, d’apprentissage et de changement. … Lire la suite La PNL et l’Hypnose Ericksonienne
2 minutes pour booster sa confiance en soi
Une manière simple d’auto hypnose pour immédiatement avoir confiance en soi. Un exercice hypnotique simple à réaliser en moins de 2 minutes sentez la confiance et le courage d’oser.
Cabinet d’hypnose à Sarcelles 95 Val d’oise 06 16 05 89 52 Séances sur rendez vous
Philippe PECORILLA Praticien certifié en Hypnose en PNL et en coaching professionnel
