Tout savoir sur l’hypnose
Dans cette FAQ retrouvez les questions les plus fréquentes que l’on me pose sur l’hypnothérapie.
Pour celles qui n’y figurent pas, autorisez vous à les poser !
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?
Tout le monde est hypnotisable parce que l’état d’hypnose est un état naturel. Vous êtes en état modifié de conscience ou en hypnose légère plusieurs fois par jour, quand vous êtes « ici et ailleurs en même temps ». C’est à dire quand vous êtes absorbé dans votre lecture, quand vous vous laissez bercer dans les transports, ou lorsqu’en réunion votre esprit décroche et s’évade …
L’hypnose que je pratique en cabinet fonctionne avec tout le monde. Je vise avant tout à m’adapter à la personne et à créer avec elle, un partenariat de travail hypnotique solide. C’est l’hypnose de spectacle, plutôt directive, qui ne marche pas avec tout le monde.
Comment expliquer l’efficacité de l’hypnothérapie ?
L’hypnose repose sur l’idée que nous détenons en nous d’immenses ressources, mais qui ne sont pas facilement accessibles. L’état d’hypnose va vous permettre d’accéder à cette partie inconsciente de votre esprit pour mieux utiliser votre potentiel.
Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?
Plusieurs fois par jour, vous faites déjà l’expérience d’un état d’hypnose.
L’état d’hypnose correspond à ces moments où votre conscience bascule et que vous percevez les choses autrement. On parle d’état de conscience modifié.
Durant la séance d’hypnothérapie vous êtes guidé pour utiliser un autre mode de fonctionnement mental.
Vous passez de la conscience intellectuelle et rationnelle, à l’inconscient plus intuitif et créatif.
Cet état est favorable pour changer comme vous le désirez.
Comment se passe une séance d’hypnose ?
Vais-je dormir ou perdre le contrôle durant la séance ?
L’état d’hypnose étant un état entre l’éveil et le sommeil, vous ne dormez pas pendant la séance. Vous êtes juste dans un état de conscience modifiée qui vous permet de garder assez de conscience pour entendre ma voix afin que je vous guide. Vous entendez aussi tout ce qui se passe autour de vous. A tout moment vous pouvez revenir à une conscience plus ordinaire et vous vous rappelez de tout ce qui s’est passé durant la séance.
L’hypnose Ericksonienne n’est pas directive ou intrusive, vous êtes accompagné à votre rythme et dans le respect de votre liberté.
Combien faut-il de séances ?
C’est très souvent la première question que l’on me pose. Et je réponds « à ce stade je n’en sais rien ! » Parce que cela dépend de votre demande, de votre propre rythme pour changer et de là où vous en êtes par rapport à votre problématique.
En respectant votre propre tempo, vous vous permettez de cheminer tranquillement en vous et vous facilitez l’atteinte de votre objectif. Chaque cas est particulier.
L’hypnose peut-elle vraiment me faire changer ?
Lorsqu’on arrête de fumer après plusieurs années d’addiction au tabac, lorsque vous cessez de manger compulsivement, ou que vous ne réagissez plus de manière excessive ou phobique etc … suite à des séances d’hypnose, peut-on encore se poser des questions ?
Je vous invite à lire 👉 les avis des clients du cabinet d’hypnose 95 !
L’hypnose est une approche qui favorise le changement en agissant à un niveau inconscient. Mais elle n’est vraiment pas un moyen magique qui pourrait tout régler d’un coup de baguette. L’hypnose c’est avant tout une collaboration entre vous et moi. L’alliance qui se crée entre nous est essentielle pour que vous vous laissiez guider dans l’état hypnotique et pour activer vos ressources de changement inconscientes.
Le succès de vos séances d’hypnose repose aussi sur votre envie d’aller dans l’état hypnotique et de vous ouvrir à votre imagination.
Comment l’hypnose fonctionne-t-elle ?
L’hypnose c’est une manière d’accéder à la partie inconsciente de votre esprit pour utiliser d’autre façons de traiter l’information. En devenant plus flexible, vous pouvez changer votre manière habituelle de penser les choses. Vos représentations et les pensées qui portent votre fonctionnement évoluent.
Mais comme disait le psychiatre hypnothérapeute Milton Erickson « Il n’est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu’ils se produisent ».
Si vous voulez en savoir plus sur 👉 les mécanismes inconscients durant l’hypnose lisez les pouvoir de votre inconscient, vous saurez tout !
Vais-je devoir me confier et me dévoiler lors des séances ?
En hypnose comme en PNL, il n’est pas nécessaire pour un praticien de fouiller votre passé comme en psychothérapie pour vous aider à changer. Sentez vous libre d’en dire autant que vous le souhaitez et pas plus. En tant qu’hypnothérapeute mes questions porteront surtout sur la manière dont vous vivez le problème qui vous amène en séance.
L »hypnose et la PNL sont des thérapies brèves orientées solutions. Elles visent le « comment aller mieux » plutôt que le « pourquoi ça va mal ».
👉 Combien coûte une séance d’hypnose ?
Quel praticien en hypnose êtes vous ?
Pour le savoir quatre possibilités :
La première consiste à lire la page 👉 « qui suis-je ? » de ce site. Vous y trouverez des informations précises sur ma formation en tant que praticien en hypnose, mes expériences personnelles et professionnelles, le sens que je donne à ma mission, mes valeurs, … Tout ceci vous donnera une idée de l’hypnothérapeute que je suis.
Deuxième possibilité, appelez-moi vous pourrez me poser vos questions. C’est un excellent moyen pour choisir votre praticien en hypnose parce que ce premier contact vous aidera à vous faire votre avis.
Troisième possibilité pour vous faire une idée plus précise sur moi, lire les nombreux témoignages de clients qui figurent sur ce site 👉 Témoignages de clients
La quatrième manière de savoir si je suis le praticien en hypnose qui vous convient c’est de réaliser la séance découverte offerte 👉 Séance découverte : comme au cabinet pour tester concrètement mon approche et ressentir quel praticien en hypnose je suis …
Et si vous avez encore d’autres questions sur l’hypnose, sur ma façon de travailler,
contactez-moi, et je vous répondrai 🙂
Le cabinet d’hypnose 95
147 rue Pierre Brossolette
95200 Sarcelles village
06 16 05 89 52
HYPNOSE VAL D’OISE 95 à SARCELLES
Philippe PECORILLA est hypnothérapeute, praticien en hypnose Ericksonienne, en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et coach professionnel certifié.
HYPNOSE 95 / HYPNOTHERAPIE VAL D’OISE à SARCELLES
Le cabinet d’Hypnothérapie 95 du Val d’Oise est proche d’Argenteuil, Domont, Bouffemont, Andilly, Ecouen, Enghien-les-bains, Saint Brice sous forêt, Montmorency, Montmagny, Margency, Moiselle, Saint Leu, Saint Prix, Groslay, Deuil la Barre, Garges les Gonesse, Gonesse, Goussainville, Arnouville, Villiers le bel, Louvres, Ezanville, Luzarche, Cergy Pontoise, Roissy, L’Isle Adam, le Plessis-Bouchard, le Mesnil-Aubry, Mériel, Lamorlaye, Coye la forêt,
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