J’apprends l’auto hypnose

Activez vos ressources avec l’auto hypnose !

Vous voulez apprendre l’auto hypnose pour mieux vous connaître et développer vos compétences ?
Vous aimeriez découvrir l’hypnose et toutes ses applications ?
Vous souhaitez prolonger le travail de changement engagé avec votre praticien en hypnose ?

L’auto hypnose est une technique pour apprendre à vous hypnotiser vous-même afin de tirer profit des innombrables ressources qui sont en vous.

Cadre d’apprentissage de l’auto hypnose 

En tête à tête avec votre hypnothérapeute ou en groupe lors d’ateliers d’auto hypnose (Aperçu du planning des ateliers programmés), vous apprenez à maîtriser votre état d’hypnose et les différentes phases d’un protocole d’auto hypnose. 

  • Identifier l’état d’hypnose (état de conscience modifié)
  • Communiquer dans la langue de l’inconscient
  • Les 5 clés pour formuler vos objectifs à votre inconscient
  • Entraîner votre suggestibilité
  • Les 3 phases d’une séance d’auto hypnose

Dans un cadre confortable, votre hypnothérapeute répond à toutes vos questions et vous aide à maîtriser à votre rythme les phénomènes hypnotiques. Vous apprenez à communiquer avec votre esprit inconscient pour qu’il active les changements que vous souhaitez.  

Bénéfices de l’auto hypnose 

Grâce à cet apprentissage vous devenez totalement autonome pour entrer dans l’état d’hypnose et pour avoir accès à vos ressources inconscientes.

Grâce à l’auto hypnose vous améliorez votre équilibre et votre bien être général.
Pour par exemple, apaiser vos émotions, pour gérer les douleurs. Pour développer des compétences comme la concentration, la créativité ou pour booster la confiance en soi.  Mais aussi pour changer un comportement qui vous dérange.

La condition de réussite en auto hypnose

Comme tous les apprentissages, plus vous pratiquez et plus vous affinez vos compétences à vous auto hypnotiser. Ainsi grâce à votre maîtrise du fonctionnement de votre esprit, vous allez constater de plus en plus de résultats suite à vos séances d’auto hypnose.

Que vous soyez totalement débutant ou avancé dans votre connaissance des phénomène hypnotiques, vous trouverez de nombreux bénéfices avec l’auto hypnose. 

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