Je perds du poids

Vous voulez mincir et stabiliser votre poids 

diete-1Adepte des régimes, vous alternez perte et reprise de poids. Vous ne parvenez pas à mincir durablement. En cas de stress, si vous vous ennuyez, vous vous réfugiez dans la nourriture et, sans même vous en rendre compte vous grignotez, vous vous remplissez plus que de raison …

A la longue, vous avez fini par connaître toutes les règles diététiques, vous savez quels aliments vous font du bien, sont sains et bons pour votre ligne. Mais c’est plus fort que vous, vous finissez toujours par craquer … !

Vous en avez assez de jouer au yo-yo, vous voulez sortir de ces comportements qui vous échappent concernant la nourriture. Vous voulez ressentir plus de bien-être dans votre corps et pouvoir apprécier votre image dans le miroir.

imagebase24_18

L’hypnose au service de votre bien être et de votre santé

La nourriture joue un rôle important dans notre vie. Premièrement, elle nous apporte les nutriments essentiels à notre survie et de l’énergie pour bien fonctionner. L’alimentation est aussi une source essentielle de plaisir. Plaisir de la convivialité, de partager, de se réunir pour manger ensemble. Plaisir que nous apportent les saveurs, les goûts, les parfums des aliments, de ressentir des émotions agréables liées à une expérience gustative …

Mais manger et la nourriture deviennent problématiques à partir du moment où cela devient un moyen compulsif de contrôler vos émotions, de les fuir ou de les éviter face à une difficulté et un sentiment d’impuissance.  

Avec l’hypnose vous allez activer vos ressorts inconscients pour vous libérer des comportements compulsifs qui vous font prendre du poids.

Lors des séances d’hypnose vous allez apprendre à accueillir et à accepter ces émotions qui souvent vous débordent et qui finissent par vous faire craquer jusqu’à trop manger. Vous allez retrouvez les sensations de faim et de satiété qui vous permettent de naturellement réguler votre appétit.  Vous allez stimuler votre motivation pour adopter les habitudes alimentaires, les activités physiques saines qui vous conduisent vers votre poids d’équilibre. Vous mincissez naturellement avec plaisir en écoutant votre corps et en en prenant soin. 

Les séances d’hypnose sont aussi un excellent moyen d’optimiser les conseils d’un nutritionniste ou de votre médecin, et de faciliter votre amincissement. 

Pour retrouver une belle silhouette, je prends un rendez-vous …

pierres-logo-vierge


Je veux en savoir plus

Hypnose, PNL et coaching professionnel 

06 16 05 89 52 

Publicités