Un temps d’hypnose pour vous

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Vous vous apprêtez à vivre une séance d’hypnothérapie, alors cette page va vous permettre de préparer au mieux cette expérience.

Une séance d’hypnose se déroule en trois temps :

De l’état présent à l’état désiré

Au début de la séance, nous faisons connaissance, nous échangeons sur ce que vous voulez changer. Nous déterminons ensemble votre objectif et les moyens personnalisés de l’atteindre. Je réponds à vos interrogations sur l’hypnothérapie, la PNL, sur le déroulement des séances.
La première séance d’hypnose dure 90 minutes, les suivantes 60 minutes.

Accueillir l’état d’hypnose

Durant la phase d’hypnose, vous êtes assis ou debout, je vous guide pour modifier votre état de conscience. Grâce à différentes suggestions, vous avez accès aux ressources qui sont en vous. Vous ne dormez pas, vous entendez et vous comprenez tout ce qui se passe durant la séance. A tout moment, vous pouvez sortir de l’état d’hypnose si vous en ressentez le besoin.
L’état d’hypnose est très agréable, il vous permet de faire évoluer vos représentations et de changer …

Revenir à l’ici et maintenant

Puis vous revenez à une « conscience plus ordinaire », nous échangeons quelques minutes sur votre ressenti après ce « voyage ». Je vous propose selon le cas une mise en action destinée à vous aider à atteindre une étape vers la réalisation de votre objectif. 

Attendez vous à un bon moment sous hypnose

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Vous allez tout doucement rentrer dans l’état d’hypnose et rapidement, vous allez constater que c’est une sensation vraiment très agréable, de détente et de bien être. Vous allez avoir l’impression que le temps s’espace. L’état d’hypnose est un état dynamique, vous êtes à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de vous même, vous vivez des émotions et comme dans les rêves votre créativité se libère.

La bonne manière de vivre votre séance d’hypnose c’est d’accueillir ce qui se passe, de jouer le jeu comme un acteur et de vous laisser guider …

L’hypnose à distance

Les séances d’hypnose peuvent aussi se dérouler à distance par téléphone ou en visio conférence. Les résultats sont aussi efficaces qu’en cabinet. Lisez la page « Séances d’hypnose à distance » pour découvrir les avantages de ce format. 

A propos d’hypnothérapie

Notez bien que les séances d’hypnothérapie et de PNL ne sont pas des consultations d’ordre médical, et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à une prescription de médicaments. En cas de doute demandez conseil à votre médecin.

Le cabinet d’hypnose 95 

147 rue Pierre Brossolette
95200 Sarcelles village

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HYPNOSE 95 VAL D’OISE à SARCELLES

Hypnose, PNL et coaching professionnel

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