Un temps pour vous 

etat-dhypnoseUne séance d’hypnose se déroule en trois temps :

Au début de la séance, nous faisons connaissance, nous échangeons sur ce qui vous amène et sur ce que vous voulez changer. Nous déterminons ensemble votre objectif et les moyens personnalisés de l’atteindre.
Je réponds à vos interrogations sur l’hypnothérapie, la PNL, sur le déroulement des séances.

Durant la phase d’hypnose, vous êtes assis ou debout, je vous guide grâce à différentes suggestions vers les ressources qui sont en vous. Vous ne dormez pas, vous entendez et vous comprenez tout ce qui se passe durant la séance. A tout moment, vous pouvez sortir de l’état d’hypnose si vous en ressentez le besoin.

Puis vous revenez à une « conscience plus ordinaire », nous échangeons quelques minutes sur votre ressenti  après ce  « voyage ».  Je vous propose selon le cas une mise en action destinée à vous aider à atteindre une étape vers la réalisation de votre objectif. Et il est déjà temps de nous quitter.

Les séances durent une heure (une heure et demi pour la première séance d’arrêt du tabac). 

Attendez vous à un bon moment sous hypnose 

450-copyVous allez tout doucement rentrer dans l’état d’hypnose et rapidement, vous allez constater que c’est une sensation vraiment très agréable, de détente et de bien être. Vous allez avoir l’impression que le temps s’espace. L’état d’hypnose est un état dynamique, vous êtes à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de vous même, vous vivez des émotions et comme dans les rêves votre créativité se libère.

La bonne manière de vivre votre séance d’hypnose c’est d’accueillir ce qui se passe, de jouer le jeu comme un acteur et de vous laisser guider …

A propos d’hypnose      

Notez bien que les séances d’hypnose et de PNL ne sont pas des consultations d’ordre médical, et ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à une prescription de médicaments. En cas de doute demandez conseil à votre médecin.

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