object20-1332657274Tout savoir sur l’hypnose

Retrouvez les questions les plus fréquentes que l’on me pose en tant qu’hypnothiste, pour celles qui n’y figurent pas, posez-les !

Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?

Tout le monde est hypnotisable parce que l’état d’hypnose est un état naturel. Vous êtes en état d’hypnose plusieurs fois par jour, quand vous êtes absorbé dans votre lecture, quand vous vous laissez bercer dans les transports, en réunion quand votre esprit s’évade … Et parce que l’hypnose Ericksonienne, est très douce et non intrusive, elle fonctionne avec tout le monde.
C’est l’hypnose de spectacle, très directive, qui ne marche pas avec tout le monde.

Vais-je dormir ou perdre le contrôle durant la séance ?

Pendant la séance vous entendez ma voix et tout ce qui se passe autour de nous. Vous êtes dans un état de conscience modifié, à mi-chemin entre l’état d’éveil et le sommeil. Ensuite vous vous rappellerez de tout ce qui s’est passé. En hypnose Ericksonienne le but est de suggérer à votre inconscient de trouver de nouvelles ressources, d’aller vers le changement désiré. Vous ne prenez que les suggestions qui vous conviennent. Faites confiance à votre inconscient, si quelque chose ne lui convient pas, il saura réagir.

Combien faut-il de séances ?

C’est très souvent la première question que l’on me pose. Et je réponds « à ce stade je n’en sait rien ! » Parce que cela dépend de votre demande et de votre propre rythme pour changer. Chaque cas est un cas particulier, les moyennes ne veulent rien dire. Parce que pour régler un problème, ce sont les causes de ce problème qu’il convient de traiter et ce travail peut demander un peu de temps. Thérapie brève ne veut pas dire thérapie éclaire ! En respectant votre propre tempo, vous ne rajoutez aucune résistance, vous vous laissez cheminer en vous et vers l’atteinte de votre objectif.
Mais le mieux pour répondre à cette question c’est de faire une première séance …

L’hypnose peut-elle vraiment me faire changer ?

L’hypnose n’est pas un moyen magique qui pourrait tout régler à votre place. C’est une collaboration entre vous et moi, qui va vous permettre d’activer vos ressources de changement inconscientes. Le succès de vos séances d’hypnose dépend de votre engagement personnel dans ce travail. Ma part consiste à vous guider dans l’état d’hypnose et à vous apprendre à utiliser les ressources de changement de votre esprit inconscient. Votre part consiste à vouloir véritablement changer, à participer activement pour vous absorber en vous même, à vous laisser aller dans un autre état de conscience et à libérer votre imaginaire pour créer vos solutions.

Comment l’hypnose fonctionne-t-elle ?

L’hypnose est efficace parce qu’elle vous permet d’accéder à la partie de vous qui a généré un comportement aujourd’hui gênant, mais qui à un moment était utile pour vous. Grâce à l’état de réceptivité dans lequel vous êtes sous hypnose, vous accueillez les suggestions qui vous conviennent pour faire évoluer au niveau inconscient votre subjectivité. C’est en modifiant certains détails dans un état modifié de conscience que les changements que vous voulez se réalisent. Plus vous améliorez votre capacité à décaler votre état de conscience, à communiquer avec cette part de vous inconsciente, mieux vous déployez vos différentes ressources personnelles.

Vais-je devoir me confier et me dévoiler lors des séances ?

En hypnose comme en PNL, il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup d’informations sur le contenu de vos souvenirs ou de vos expériences, ou de fouiller systématiquement dans votre passé pour vous accompagner efficacement. Et vous n’avez pas non plus besoin de comprendre le problème pour changer et aller mieux … Comme disait Erickson « Il n’est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu’ils se produisent ».

Quel praticien hypnotiste êtes vous ?

Pour le savoir deux possibilités complémentaires.
La première consiste à lire la page « qui suis-je ? » de ce site. Vous y trouverez des informations précises sur ma formation en tant que praticien en hypnose, mes expériences personnelles et professionnelles, le sens que je donne à ma mission, mes valeurs, … Tout ceci vous donnera une idée du praticien hypnotiste que je suis.
Deuxième possibilité, appelez-moi. C’est un excellent moyen pour choisir votre praticien en hypnose. Vous pourrez me poser vos questions et de ressentir si le contact passe entre nous pour que je vous accompagne pour vos séances d’hypnose.

Vous avez d’autres questions sur l’hypnose ?

Contactez-moi pour poser des questions sur l’hypnose , je vous répondrai.

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Philippe PECORILLA est hypnothérapeute, praticien en hypnose Ericksonienne, en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et coach professionnel certifié.

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