Qu’est ce que l’hypnose et la PNL ?

pierres : trio gagnant estime, affirmation, confiance en soi

L’hypnose et la PNL (Programmation Neuro Linguistique) sont des méthodes hypnotiques qui vous permettent de changer certains aspects de votre vie. 

Avec l’hypnose et la PNL vous pouvez :

  • Apprendre de nouveaux comportements,
  • Changer des habitudes ou des modes de fonctionnement pour lesquels la volonté est inefficace.
  • Apaiser la douleur.
  • Rétablir un équilibre émotionnel, et tout ce qui peut contribuer à davantage de confort dans votre vie.

L’hypnose et la PNL sont des thérapies brèves, orientées « solution » parce qu’elles visent le « COMMENT allez mieux » plutôt que le « POURQUOI ça va mal ».

Comment expliquer l’efficacité de l’hypnothérapie ?

L’hypnose repose sur l’idée que nous détenons en nous d’immenses ressources, mais qui ne sont pas facilement accessibles. L’état d’hypnose va vous permettre d’accéder à cette partie inconsciente de votre esprit pour mieux utiliser votre potentiel. 

Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?

Plusieurs fois par jour, vous faites déjà l’expérience d’un état d’hypnose.

L’état d’hypnose correspond à ces moments où votre conscience bascule et que vous percevez les choses autrement. On parle d’état de conscience modifié.

Durant la séance d’hypnothérapie vous êtes guidé pour utiliser un autre mode de fonctionnement mental. Vous passez de la conscience intellectuelle et rationnelle, à l’inconscient plus intuitif et créatif.

Cet état est favorable pour changer comme vous le désirez.

A noter :

L’hypnose et en PNL ne se substitue pas à un suivi médical.
En tant que Praticien en hypnose j’interviens dans le cadre d’un accompagnement et je ne me substitue pas aux professionnels de santé.
Un hypnothérapeute n’est pas médecin, il ne réalise pas de diagnostic, il n’établit pas de prescription médicale, et ne délivre pas d’ordonnance.
Pour certaines problématiques spécifiques (douleurs, états dépressifs, troubles sexuels, troubles alimentaires,…), il devra déontologiquement vérifier que ses clients sont suivis par un médecin et selon la situation, se rapprocher de lui afin d’effectuer un accompagnement en conformité avec le suivi médical mis en place.

L’histoire de l’hypnose 

 

« Le problème arrive lorsque nous tentons de faire avec notre esprit conscient ce que notre inconscient sait faire mieux que lui ».
Milton Erickson

L’hypnose de Milton Erickson (1901 – 1980)

milton_ericksonPsychologue et hypnothérapeute américain, Milton Erickson a énormément fait évoluer l’hypnose thérapeutique.

Avant lui, l’hypnose dite traditionnelle consistait à faire entrer le patient en transe hypnotique de manière très directive.

Milton Erickson change ce protocole qui ne fonctionne pas avec tous les patients. On parle désormais d’Hypnose Ericksonienne. Il développe alors une approche plus respectueuse de la personne, pour la guider dans l’état d’hypnose et favoriser les changements.

M. Erickson a inspiré de nombreux psychothérapeutes dont Richard Bandler et John Grinder, les fondateurs de la PNL.

« Au lieu d’identifier ce qui ne tourne pas rond, vous pouvez identifier les moyens de vous épanouir »
Richard Bandler


La PNL de Richard Bandler et John Grinder

bandler-et-grinderDans les années 70, Richard Bandler et John Grinder intéressés par l’excellence dans la communication étudient la manière de communiquer de grands psychothérapeutes comme Fritz Perls, Milton Erickson et Virginia Satir.

Dans les années 70, Richard Bandler et John Grinder intéressés par l’excellence dans la communication étudient la manière de communiquer de grands psychothérapeutes comme Fritz Perls, Milton Erickson et Virginia Satir.

Bandler et Grinder parviennent à mettre en évidence des caractéristiques constantes et communes à toute situation de communication efficace. Ces travaux sur la « modélisation » fondent la PNL Programmation Neuro-Linguistique qui permet d’observer des comportements de réussite, d’en déterminer les conditions de succès et de les reproduire au mieux.

Véritable approche thérapeutique, la PNL a été popularisé par ses usages en entreprise pour développer des compétences professionnelles.

Cabinet d’hypnose 95

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Philippe PECORILLA
Praticien en hypnose Ericksonienne, en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), RITMO®
et coach professionnel.

Séances sur rendez-vous au cabinet d’hypnose et de coaching 

HYPNOSE VAL D’OISE 95 à SARCELLES

147 rue Pierre Brossolette 95200 Sarcelles – Val d’Oise

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